Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
1118 kcal
|
Tłusz: 49,63g | Białk: 75,82g | Węglo: 92,42g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Lunch: Ратибор Варенье Малиновое, Сырники. Obiad: Ашан Сыр Дор Блю, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Котлеты на Пару, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi n.s.komolov
|