Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
2196 kcal
|
Tłusz: 132,51g | Białk: 72,61g | Węglo: 183,36g.
Śniadanie: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Miel, Té Rojo, Alpro Leche de Almendras Original, Café. Lunch: Chef Select Quiche Puerros. Obiad: Hacendado Queso Tierno Entrepinares, Carrefour Queso para Untar Clasico, Campofrío Finissimas Pechuga de Pavo Braseado. Przekąski/Inne: Cuétara Galletas Campurrianas, Natreen Comprimidos, Nespresso Café Capsulas, Pascual Leche Entera. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi litosclimbing
|