Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
2850 kcal
|
Tłusz: 86,57g | Białk: 147,92g | Węglo: 354,69g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Panzani Tomacouli Nature, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Lidl Steak Haché , Freshona Poêlée Italienne , Combino Spaghetti . Obiad: Alesto Amandes de Californie, Fruit Rouges Fruit Rouge , Freshona Poêlée Parisienne , Golden Sun Riz Basmati, Envia Fromage Blanc 0%, Grillon d'or Flakes, Vivani Chocolat Noir 99%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Grillon d'Or Riz Soufflé. Przekąski/Inne: Alesto Amandes de Californie, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Pomme. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|