Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
1650 kcal
|
Tłusz: 60,62g | Białk: 106,85g | Węglo: 172,51g.
Śniadanie: Гост Вафли с Шоколадным Вкусом , Иван-Поле Конфитюр Манго, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо Куриное, Myprotein Omega 3, Зеленый Листовой Салат, Сармич Сыр Легкий 9%, Pretto Рикотта, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), 3 Fish Горбуша Кусочки, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: Myprotein Omega 3, Богатырь Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом, Свекла Вареная, Свиная Печень. Obiad: Иван-Поле Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Перекресток Груша Пакхам, Магнит Персик, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 2,5%. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Лента Горбуша, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Myprotein Omega 3, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|