Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
46 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
1285 kcal
|
Tłusz: 58,21g | Białk: 43,91g | Węglo: 146,16g.
Śniadanie: Mulino Bianco Biscotti Galletti, Zucchero, Marmellate e Conserve, PanBauletto Panbauletto. Lunch: Mulino Bianco Galletti, Yogurt Intero al Naturale. Obiad: Patata Arrosto, Pane Bianco, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Zucchero. więcej...
|
|
1217 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chiarinabella
|