Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
109,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
1665 kcal
|
Tłusz: 70,37g | Białk: 113,15g | Węglo: 140,56g.
Śniadanie: Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Роял Чизбургер. Lunch: Пятерочка Груша Желтая, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе на Гриле. Obiad: Картофель Фри, Креветки Темпура. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|