Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 31,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
714 kcal
|
Tłusz: 31,95g | Białk: 66,76g | Węglo: 41,25g.
Śniadanie: Çırpılmış Yumurta, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Lor Peyniri. Obiad: Çoban Salatası, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişmiş, Kavrulmuş), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Przekąski/Inne: Eti Karam Bitter. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|