Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
910 kcal
|
Tłusz: 32,38g | Białk: 100,37g | Węglo: 60,44g.
Śniadanie: Café. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Couve Refogada, Cenouras, Chuchu Cozido, Extra Fígado Bovino. Obiad: Salada de Folhas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Extra Fígado Bovino. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lucimara113
|