Dziennik Wobbeltje!, 05 paź 20

Door een ongelukje dit weekend voelde ik mezelf heel zielig, heb ik echt helemaal niks uitgevoerd en alles gegeten wat los en vast zat.
Nu weer normaal doen. Ik hoop dat er morgen weer een deel af is ivm vocht door de vele koolhydraten
65,6 kg Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.    Wciąż do stracenia: 8,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
1473 kcal Tłusz: 56,22g | Białk: 69,48g | Węglo: 162,55g.   Lunch: Chiquita Banaan, Ekoplaza Havermout, Oké Magere Yoghurt. Obiad: Plus Hamreepjes, Vivera Vega Kaasschnitzel, Plus Ijsbergsla Gemengd, Gwoon Slasaus Halfvol. Przekąski/Inne: Brinky Brinky, Bakker Joop Stroopwafel. więcej...
Zyskuje 5,6 kg na tydzień

28 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Okee, de koeken voor de klusjesmannen, monteurs, installateurs etc zijn nu op 🙈. Kan er nog steeds een redelijke dag van maken als ik normaal doe vanavond 😊 
05 paź 20 przez użytkownika: Wobbeltje!
Kom op, 👏 
05 paź 20 przez użytkownika: annemiek rembil
Tnx Annemiek. Tis goed gekomen. Totaal net minder dan 1500 kcal voor vandaag en dat is ook gewoon wat ik als richtlijn heb. Jij weer terug in het ritme? 
05 paź 20 przez użytkownika: Wobbeltje!
Gelukkig! Ja, gaat wel goed. Merk wel dat het me soms veel moeite kost. Dan had ik meer gehaald dan wat ik eerst deed. En moet het ook op 🙁 denk dat het met mijn depressie te maken heeft. Maar ik blijf strijden 🤯 
05 paź 20 przez użytkownika: annemiek rembil
Oh is alles wel ok? Geen gewonden? 
05 paź 20 przez użytkownika: AviaMar
komt goed, meteen steeds de draad weer oppakken 😊 
06 paź 20 przez użytkownika: Smeets1958
Ja Annemiek, het blijft een strijd helaas. Ook heel herkenbaar dat alles op moet wat in huis is. Zucht. AviaMar, moest wel ff een time out nemen van het werken maar nu gaat het wel weer. Smeets, precies! 2 dagen de mist in gaan is niet direct 20kg erbij 😀 Nu weer mooi doorgaan 
06 paź 20 przez użytkownika: Wobbeltje!
Ooh 😅 inderdaad zo weer eraf joh! Paar daagjes knallen en je zit onder je vorige gewricht 😚💪🏼💪🏼💪🏼 
06 paź 20 przez użytkownika: Sheilavanwijk
Tnx Sheila! Gaat zeker goed komen. Er was nu al een hele ons af 😂 Maar weer es te weinig gedronken gisteren dus zal nog wel wat vocht vasthouden. Komt goed! 
06 paź 20 przez użytkownika: Wobbeltje!
Helemaal waar mamaYoda! Het gebeurt maar zelden dat een lijntje steady naar beneden gaat. Zet em op he! Vroeg of laat komen we er wel 
06 paź 20 przez użytkownika: Wobbeltje!
mamaYoda, als je je logboekje open zet, kunnen we ook op jou reageren en je steunen 
06 paź 20 przez użytkownika: Wobbeltje!
Rechts onderin op “meer” drukken en dan staat er bij “instellingen” een kopje met “community” daarin kan je het veranderen 👍🏼😄 
06 paź 20 przez użytkownika: Sheilavanwijk
Tnx Sheila! Bij mij is het (in de app) linksboven op de 3 streepjes klikken, dan instellingen en dan idd bij het kopje community aan te passen 
06 paź 20 przez użytkownika: Wobbeltje!
🤣🤣😘 
06 paź 20 przez użytkownika: Sheilavanwijk
Serieus, bij mij rechts in het midden ongeveer 🤣✅ 
06 paź 20 przez użytkownika: annemiek rembil
Haha!  
06 paź 20 przez użytkownika: Sheilavanwijk
Hahahaaaa! Heerlijk overal wat anders. Zo kunnen we het echt goed uitleggen aan anderen 🙈 
06 paź 20 przez użytkownika: Wobbeltje!
Precies, want als ze het links niet hebben, weten ze nu dat het ook ergens anders kan 🤣🤣🤣 
06 paź 20 przez użytkownika: annemiek rembil
😂😂😂 
06 paź 20 przez użytkownika: AviaMar

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Wobbeltje!


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.