Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
1826 kcal
|
Tłusz: 44,47g | Białk: 137,05g | Węglo: 222,88g.
Śniadanie: Harris Teeter Nonfat Black Cherry Greek Yogurt, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Water. Lunch: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Red Kidney Beans (Canned), Harris Teeter Petite Diced Tomatoes, Gardein Meatless Ground, Salsa. Obiad: Chocolate Chip Dietetic Cookie, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, McCormick Bacon Flavored Bits, Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Swiss Cheese , Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing. Przekąski/Inne: Chobani Vanilla Greek Yogurt with Mixed Berry on The Bottom, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Dole 100% Pineapple Juice (8.4 oz), Orgain Plant Based Protein Shake. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Activity2004
|