Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
1075 kcal
|
Tłusz: 32,55g | Białk: 36,64g | Węglo: 148,24g.
Śniadanie: Pan Integral de Centeno, Hacendado Cebolla en Polvo, Café Cortado, Sal, Pimienta Negra, Manzana Verde, Philadelphia Queso Untar. Lunch: Ahimsa Bio Burguer Vegetal Curry, Cebollas Verdes y Tiernas, Pimientos, Puré de Verduras. Obiad: Pizza de Queso con Verduras. Przekąski/Inne: Mahou Cerveza Clásica, Mandarina. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi inssalinas2
|