Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
1568 kcal
|
Tłusz: 32,86g | Białk: 95,47g | Węglo: 219,27g.
Śniadanie: Esselunga Equilibrio Crackers Integrali, Kellogg's Barretta con Cioccolato al Latte. Lunch: Gallo Riso Venere, Gamberetto Cotti. Obiad: Mela, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio, PanBauletto Integrale, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Kiwi, Finocchio, Mulino Bianco Panbauletto Integrale, Cetriolo (senza Buccia). Przekąski/Inne: Pesca. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|