Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
110,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 45,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
742 kcal
|
Tłusz: 33,19g | Białk: 87,33g | Węglo: 23,15g.
Śniadanie: Chá Não Adocicado. Lunch: Pepino (Descascado), Abobrinha Cozida, Ovo Cozido, Tomates, Alface. Obiad: Pepino (Descascado), Alface, Patinho Grelhado. Przekąski/Inne: Queijo Branco. więcej...
|
|
256 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 40 minut, Google Fit - 23 godziny i 20 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Carolina O. Andrade
|