Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
535 kcal
|
Tłusz: 21,69g | Białk: 57,13g | Węglo: 25,92g.
Śniadanie: Água com Limão. Lunch: Frango Desfiado, Ovo (Inteiro). Obiad: Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha, Ovo (Inteiro). Przekąski/Inne: Manga Palmer, Mamão Formosa. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|