Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
794 kcal
|
Tłusz: 37,83g | Białk: 70,00g | Węglo: 48,61g.
Lunch: Nespresso Café, Mexerica, Ghee, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Alface Americana, Qualitá Tomate Grape, Qualitá Palmito Açaí , Filé de Frango Grelhado, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Oba Castanha de Caju , Jandira Castanha do Pará. Przekąski/Inne: Essential Nutrition Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fabialmerindo
|