Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
626 kcal
|
Tłusz: 14,61g | Białk: 67,36g | Węglo: 53,59g.
Śniadanie: Oro Saiwa Biscotti. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale. Obiad: Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri , Pecorino, Pesce Spada. Przekąski/Inne: Foodspring Shape Shake Fragola , Mela. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|