Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
1515 kcal
|
Tłusz: 78,78g | Białk: 93,37g | Węglo: 98,07g.
Śniadanie: Watt-N Casein Protein Micellar, Лента Хлопья 6 Злаков, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Powerlabs Omega 3, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный. Lunch: Novus Баклажан Жареный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Obiad: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Макдоналдс Вафельный Рожок, Лента Хлеб Многозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi darcymaguir
|