|
Hi everyone. I’m newish to FS. Just thought I’d say hello. 😊
|
110,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 45,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
1269 kcal
|
Tłusz: 28,01g | Białk: 71,54g | Węglo: 189,86g.
Śniadanie: Tesco Courgette, Edamame Beans, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Heinz Tomato Cup Soup, Cereal Bar, Walkers Oven Baked Crisps, Bananas , Apple, Brown Sugar , John West Tuna Chunks in Sunflower Oil , Pasta (Made without Egg, Cooked) , Tesco Skimmed Milk, Kellogg's Corn Flakes. więcej...
|
|
3025 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi carlinjackie
|