Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
790 kcal
|
Tłusz: 28,49g | Białk: 41,18g | Węglo: 95,39g.
Śniadanie: Ülker Biskrem, Kuru Çökelek, Çay (Demlenmiş), Kepekli Ekmek, Yeşil Biber. Lunch: Keyifçe Cevizli Sucuk , Kuru İncir. Obiad: Menemen, Kırmızı Mercimek Çorbası, Kepekli Ekmek, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|