Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
1812 kcal
|
Tłusz: 93,46g | Białk: 78,92g | Węglo: 140,47g.
Śniadanie: Пестравка Сыр Голландский , Фабрика Качества Сосиски Ганноверские, Простоквашино Молоко 3,2%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Помидоры, Яйцо. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Obiad: Гречка Отварная, Котлеты из Индейки на Пару, Булочные Вольчека Графские Развалины , Окей Сочник с Творогом. Przekąski/Inne: Академия Вкуса Пирожные Ассорти К Чаю. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|