Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2020
|
46,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2020:
|
806 kcal
|
Tłusz: 24,66g | Białk: 33,24g | Węglo: 112,81g.
Śniadanie: Es Loli, Kurma. Lunch: Sawi Hijau, Tahu Isi, Paldo Jjajangmen. Obiad: KFC Crispy Strip, Sup Kacang, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Beng-Beng Beng-Beng. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi allydarahma
|