Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2020
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2020:
|
2028 kcal
|
Tłusz: 72,18g | Białk: 107,86g | Węglo: 245,63g.
Śniadanie: Мёд, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Щедрые Хлебец, Кукурузная Каша на Молоке, Вода. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Булгур с Курицей, Дома Куриный Бульон из Грудки. Obiad: Nestle Хлопья Fitness, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), АТБ Скумбрия Соленая, Жареная Картошка. Przekąski/Inne: Банан, Вареное Яйцо, Кефир 2,5%, Творог 5%, Тефтели с Рисом, Приготовленные Баклажаны, Окей Слива Круглая Синяя, Киви. więcej...
|
Traci 15,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi trofimova.natali
|