Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
1837 kcal
|
Tłusz: 61,37g | Białk: 104,34g | Węglo: 228,51g.
Śniadanie: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Frigo Light String Cheese, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Watermelon . Obiad: Kroger Spicy Brown Mustard, Kroger Tomato Ketchup, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Onions , Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Best Foods Light Mayonnaise, Best Foods Light Mayonnaise, Kroger Provolone Cheese, Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Morningstar Farms Chik Patties Original, Zucchini Soup, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Onions , Bell Peppers, Simple Truth Organic Baby Spring Mix. Przekąski/Inne: America's Choice Fat Free Milk, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Kroger White Cheddar Flavored Rice Cakes, Frigo Light String Cheese. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|