Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2020
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2020:
|
2773 kcal
|
Tłusz: 68,47g | Białk: 159,31g | Węglo: 362,71g.
Śniadanie: Banana MIO, Sale MIO, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Lunch: Pomodori Ciliegini MIO, Cous Cous il Molino Chiavazza MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Pane Ciabatta MIO, Philadelphia Active MIO, Pane Morbido Proteico Esselunga MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Patate Dolci MIO. Przekąski/Inne: Bauli Croissant Cioccolato, Muffin Cacao Dolciando MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|