Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2020
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2020:
|
1629 kcal
|
Tłusz: 58,94g | Białk: 107,69g | Węglo: 173,03g.
Śniadanie: Myprotein Семена Чиа, Малина, Селяночка Овсяные Хлопья, Гост Вафли с Шоколадным Вкусом, Зеленый Листовой Салат, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Иван-Поле Конфитюр Манго, Огурец (с Кожурой), Myprotein Omega 3, Pretto Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Сармич Сыр Легкий 9%, Помидоры, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, 3 Fish Горбуша Кусочки. Lunch: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Sen Soy Лапша Гречневая Soba, Кабачок, Шампиньоны, Myprotein Omega 3, Frozen Seafood Mix Морской Коктейль. Obiad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Seeberger Фундук, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Иван-Поле Сироп Вишня, Магнит Банан, Магнит Персик. Przekąski/Inne: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Myprotein Omega 3, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Горбуша, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|