Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2013
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 71,01g | Białk: 85,02g | Węglo: 37,85g.
Śniadanie: Bacon, Avocados, Egg. Lunch: Baked or Broiled Salmon, Trader Joe's Cilantro Salad Dressing, Sweet Red Peppers, Radishes, Mixed Salad Greens. Obiad: ShopRite Canned White Beans, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), French Salad Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken. Przekąski/Inne: Trader Joe's Creamy Almond Butter with Sea Salt, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi knapplins22
|