Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2020
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2020:
|
494 kcal
|
Tłusz: 12,11g | Białk: 19,78g | Węglo: 75,64g.
Śniadanie: Susu, Wings Food Golda Coffee Dolce Latte. Lunch: Ayam Goreng, Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fitriariskiutami
|