Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
102,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
1563 kcal
|
Tłusz: 56,70g | Białk: 72,74g | Węglo: 140,41g.
Śniadanie: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Franz Willamette Valley Organic Great Seed Bread (43g), Fried Egg, Butter. Lunch: Guinness Draught Stout Beer, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kikkoman Teriyaki Sauce, Ajinomoto Yakitori Chicken with Japanese Style Fried Rice. Obiad: Olive Oil , Kirkwood Boneless Skinless Chicken Breasts, Great Value Light Cream Cheese, Hunt's Bold BBQ Sauce, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Stonewall Kitchen Sour Cherry Jam, Trader Joe's Garlic & Herb Butter, White Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen) , Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded. Przekąski/Inne: Truwhip Whipped Topping. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi barbeequeue
|