Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2020
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2020:
|
1524 kcal
|
Tłusz: 45,15g | Białk: 72,27g | Węglo: 195,84g.
Lunch: Uncle Ben's Riz Long Grain, Freshona Petits Pois, Mutti Double Concentré de Tomates, Tomates, Auchan Trio de Poivrons Surgelés, Oignons, L'étal du Volailler Médaillons de Filet de Poulet, Carrefour Chorizo au Piment d'espagne Extra Fort. Obiad: Taillefine Skyr Myrtilles Lavande et Jus de Raisin, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Pain, Malo Fromage Frais aux Fruits, Jambon, Ratatouille. Przekąski/Inne: Milka Chocolat au Lait. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|