Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
1536 kcal
|
Tłusz: 53,52g | Białk: 53,44g | Węglo: 206,09g.
Śniadanie: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Rote Paprika, Laugenstange, Gurke (mit Schale), Birnen, Apfel. Lunch: Leerdammer Caractère, Butter, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Ananas, Kirschtomaten, Aldi Rote Paprika. Obiad: Edeka 100% Urgetreide, Radieschen, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Kirschtomaten, Salakis Feta Light, Eismann Asiapfanne Shanghai. Przekąski/Inne: Ritter Sport Voll-Nuss. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|