Dziennik IngridCeballos, 06 paź 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2020
99,3 kg Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.    Wciąż do stracenia: 30,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2020:
1245 kcal Tłusz: 42,60g | Białk: 47,74g | Węglo: 163,75g.   Śniadanie: Ja! Milch 3,5%, One Day More Müsli Weisse Schokolade & Früchte. Lunch: Margarine, Hela Barbecue Gewürzketchup, Combino Spaghetti (Gekocht) . Obiad: Aldi Thunfisch Öl , Combino Spaghetti (Gekocht). więcej...
2429 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi IngridCeballos


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.