Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2020
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 26,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2020:
|
2889 kcal
|
Tłusz: 118,96g | Białk: 191,35g | Węglo: 275,77g.
Śniadanie: Il Viaggiator Goloso Рисовые Галеты, Лук, Морковь, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Молоково Молоко 2,5%, Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Nordic Овсяные Хлопья. Przekąski/Inne: Гранат, Сыр Горгонзола, Сливы, Грейпфрут, Il Viaggiator Goloso Рисовые Галеты. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|