Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2020
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2020:
|
1750 kcal
|
Tłusz: 54,46g | Białk: 138,18g | Węglo: 177,03g.
Śniadanie: Natura Toscana Conserva di Fichi, Nocciole, Alpro Latte di Cocco, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Ecor Semi di Zucca Decorticati, Myprotein Proteine del Riso Integrale, La Finestra Sul Cielo Fiocchi di Farro Integrale. Lunch: Fagiolini Bolliti, Colavita Olio Extra Vergine di Oliva, Compagnia Italiana Tempeh al Naturale , Delizie del Sole Farro Perlato, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. Obiad: Pomodori, Finocchio, Nursia Sottocosce di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Myprotein Proteine Isolate di Soia, Isola Bio Latte di Cocco senza Zucchero, Giuggiole, Pere, Myprotein Vegan Blend, Isola Bio Latte di Cocco senza Zucchero, Ecor Cioccolato 100. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|