Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2020
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2020:
|
1937 kcal
|
Tłusz: 103,84g | Białk: 81,78g | Węglo: 171,89g.
Śniadanie: Милка Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Lunch: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Глазовская Птица Котлеты Домашние, Картофельное Пюре, Рассольник, Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Сыр Голландский, Ряба Майонез Сметанный Провансаль. Obiad: Кофе, Сгущенка, Сырники Домашние, Белый Хлеб, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Сыр Голландский, Свекла Вареная. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|