Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2020
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2020:
|
3635 kcal
|
Tłusz: 63,73g | Białk: 307,14g | Węglo: 434,90g.
Śniadanie: Vidativa Bebida Láctea Fermentada Sabor Coco, Quaker Aveia em Flocos, MID Suco Mid, Nestlé Leite Condensado, Pão Francês, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Italac Creme de Leite, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Vidativa Bebida Láctea Fermentada Sabor Coco, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Clara de Ovo, Ovo. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|