Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2020
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2020:
|
1070 kcal
|
Tłusz: 44,60g | Białk: 36,06g | Węglo: 140,47g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Erikler, Gürsüt Çeçil Peyniri, Salatalık, Kırmızı Domates, Beyaz Ekmek, Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz. Obiad: Zeytinyağlı Barbunya, Zeytinyağlı Pırasa, Beyaz Ekmek. Przekąski/Inne: Kırmızı Erik. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sabiha 1987
|