Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2020
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2020:
|
1217 kcal
|
Tłusz: 54,78g | Białk: 79,72g | Węglo: 98,56g.
Śniadanie: Predilecta Goiabada Cremosa, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Minas, Queijo Minas. Lunch: Fugini Molho de Tomate, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Berinjela Cozida, Coxão Mole Cozido. Obiad: Fugini Molho de Tomate, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Berinjela Cozida, Berinjela Cozida. Przekąski/Inne: Marilan Biscoito Amanteigado, Vitamina de Banana. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Claudete Soaress
|