Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2020
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2020:
|
1287 kcal
|
Tłusz: 41,85g | Białk: 46,12g | Węglo: 182,19g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Light, Pão com Manteiga. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Sadia Hamburguer de Carne Bovina, Tomates, Alface, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Carrefour Pão de Hambúrguer . Obiad: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Quiabo Cozido, Carne Moída Refogada, Coca-Cola Coca-Cola, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Integra, Toddy Toddy, Piracanjuba Leite Zero Lactose. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ursulaisame
|