Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2020
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2020:
|
992 kcal
|
Tłusz: 44,45g | Białk: 73,69g | Węglo: 51,65g.
Śniadanie: Mulino Bianco Cioccograno, Caffè Zuccherato. Lunch: Myprotein Impact Whey Protein, Alpro Soya Latte di Soia. Obiad: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Spumante, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pesto, Uovo all'occhio di Bue. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|