Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2020
|
47,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2020:
|
614 kcal
|
Tłusz: 10,56g | Białk: 21,11g | Węglo: 111,82g.
Śniadanie: Bonne Maman Confiture Fraises, Café au Lait, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Jus de Citron, Kiwi, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. Lunch: Bonne Maman Confiture Fraises, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Pâtes (Cuites), Tomates, Courgette, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Aubergines Cuites. Obiad: Porridge, Liebig Soupe Carottes Patate Douce et Cumin. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|