|
Einen wunderschönen Dienstag Abend.😊
|
111,8 kg
Do tej pory straciłeś: 40,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2020:
|
614 kcal
|
Tłusz: 21,04g | Białk: 76,70g | Węglo: 29,75g.
Śniadanie: Aldi Kochschinken, Edeka Serrano Schinken, Kaufland Gouda Light , Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Lunch: Edeka Spargelspitzen, Milbona Skyrella , Esko Kochkäse mit Kümmel. Obiad: Real Thai Currypaste Rot, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Banane, Dattel, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Cocktailtomaten, Zucchini, Rote Paprika, Schwarze Oliven, Zwiebeln. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|