Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2017
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1171 kcal
|
Tłusz: 47,12g | Białk: 88,06g | Węglo: 111,12g.
Śniadanie: Quillayes Ricotta Light, Unimarc Media Palta, Jumbo Pan Integral. Lunch: Huevo Duro, Palta, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Brócoli Cocido (Fresco), Lechuga de Hoja Verde. Obiad: Angelmo Atún Lomitos en Agua, Champiñones, Minuto Verde Cebolla Picada, Huevo Blanco Cocido, Clara de Huevo. Przekąski/Inne: Manzana, Plátano. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|