Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2013
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 68,91g | Białk: 122,87g | Węglo: 143,64g.
Śniadanie: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Raspberry Cheesecake, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, White Bread, Egg, Peach. Lunch: Kroger Garlic Bread Sticks, Coca-Cola Diet Coke (Can), Bob Evans Cobb Salad, Plum. Obiad: Plums, Baked Breaded or Battered Flounder. Przekąski/Inne: Almonds, Weight Watchers Creamy Coconut Smoothie, Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Pepperidge Farm Goldfish Baked Grahams - Cookies & Cream, Water, Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Caramel & Pretzel. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|