Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2020
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 29,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2020:
|
1168 kcal
|
Tłusz: 101,31g | Białk: 56,88g | Węglo: 17,19g.
Śniadanie: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Kopi. Lunch: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Ceker, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kubis, Minyak Kelapa, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Shirataki Nasi. Przekąski/Inne: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kubis. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fatma ghalib
|