Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2020
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2020:
|
1145 kcal
|
Tłusz: 57,13g | Białk: 59,45g | Węglo: 95,01g.
Śniadanie: Тандер Сыр Российский 50%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Hame Паштет из Индейки, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Эколь Вырезка Говяжья. Obiad: Лента Кыстыбый с Картофелем. Przekąski/Inne: Vita500 Drinking Vitamin C, Gusto Оливки. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|