Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2020
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2020:
|
1098 kcal
|
Tłusz: 45,76g | Białk: 69,81g | Węglo: 126,09g.
Śniadanie: Crioulo Queijo Prato, Pif Paf Presunto, Panco Pão Egg Sponge, Cafezinho. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Bife a Rolê, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Qualitá Tomate Grape, Salada de Agrião, Club Life To Go Polpetone de Carne Recheado, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Bolo de Chocolate. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|