Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2020
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
|
2155 kcal
|
Tłusz: 114,35g | Białk: 91,83g | Węglo: 193,42g.
Śniadanie: Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, Mornflake Very Berry Heart Healthy Oatbran Flakes. Lunch: Поджарка из Свинины с Картофельным Пюре, Tea Unsweetened. Obiad: Tea Unsweetened, Кухня на Районе Говядина с Овощами. Przekąski/Inne: Волков Сервелат Ореховый, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Parmalat Молоко 3,5%, Espresso Coffee, Espresso Coffee, Parmalat Молоко 3,5%, Sponge Cake, Starbucks Латте (Grande), Starbucks Мятный Сироп. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iamopposite
|