Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2020
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2020:
|
1736 kcal
|
Tłusz: 74,91g | Białk: 110,19g | Węglo: 160,32g.
Śniadanie: Puhoi Valley Milk With Caramel And White Chocolate, Банан, Авокадо Авокадо, Семена Льна, Alpro Soya Original Soya Drink, Яйцо (Целое), Pams Rolled Oats. Lunch: Брокколи, Морковь, Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло, Картофель, Шампиньоны. Obiad: Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tn.kolpakova1993
|