Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2020
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2020:
|
534 kcal
|
Tłusz: 21,99g | Białk: 18,75g | Węglo: 63,82g.
Śniadanie: DiabetaMil Sweetener, Incofood Maxcreamer, Kopi. Lunch: Kecap Asin (Kedelai), ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Shirataki Nasi. Obiad: Sunco Minyak Goreng, Bawang Merah, Kecap Asin (Kedelai), Saus Tiram, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|