Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2020
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2020:
|
1409 kcal
|
Tłusz: 45,08g | Białk: 131,97g | Węglo: 126,89g.
Śniadanie: Омлет Белковый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Черемушки Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо. Lunch: Малина, Нектарин, Грабли Салат Греческий с Брынзой (Овощи 175 г, Брынза 25 г), Fine Life Булгур, Котлеты из Куриного Филе. Obiad: Помидоры, Яйцо Куриное, Море-Ресурсы Молоки Горбуши. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|